Smartphone : Briser les chaînes de la distraction numérique

Comme beaucoup d’entre vous, j’ai longtemps lutté contre une utilisation excessive de mon smartphone. Son flot incessant de notifications et ses fonctionnalités infinies avaient tendance à me happer et à dévorer mes journées.

En tant que geek invétéré, j’ai décidé de ne pas céder à la tentation. J’ai exploré et expérimenté diverses solutions pour reprendre le contrôle de mon temps d’écran. Dans cet article, je vous partagerai les stratégies qui m’ont permis de dompter la bête numérique et de retrouver un équilibre sain dans ma vie.

Péril 1 : Dompter les formats courts

Google et Facebook les ont disséminées dans leurs applications, créant une dépendance redoutable.
Des alternatives existent pour limiter le temps d’écran et utiliser ces services de manière responsable.

Nous allons être ici radicale et chercher à supprimer les formats courts de ces apps !

Facebook & Instagram

Mobile (Android)

  • Utiliser la version Web de Facebook, l’application étant moins fluide permet à notre cerveau de primate de moins se laisser distraire. Facebook ou Instagram sur votre navigateur internet mobile.
  • Les Applications spécialisées, Facebook est une application fort détestée bcp d’alternative sont disponible sur le Play Store : Friendly Social Browser & SlimSocial. Instagram n’a malheureusement plus d’alternative spécialisée.
  • Facebook Lite – Cette application officielle est crée pour les pays en vois de développement et essaie d’économiser l’utilisation de donnée mobile. Elle est bcp moins distrayante que sa grande sœur.

Note : Comment chatter avec ses amis sans avoir instagram installé, je recommande Beeper pour les utilisateur un peu avancé. L’application est pas encore ouverte à tous mais elle le sera un jour.
Elle permet de centraliser tous ses chats (Facebook, Instagram, Telegram,WhatsApp, Linkedin) sur une seul app sans avoir donc à lancer l’application principale !

Ordinateur

Sur l’ordinateur, une première chose à faire est de lancé les moins possible Facebook, pour se faire séparer n’utiliser absolument pas le chat intégré, utilisé plutôt Messenger pour toute vos discussions.

Aussi il est important que vous utilisiez une extensions pour supprimer le contenu distrayant quand vous devez l’utiliser :

Je donne ici des extensions google chrome, mais il existe aussi des alternative sur firefox/edge/brave etc.

Ad-Blocker for facebook

Un bloqueur de pub généraliste peut aussi faire une partie du travail -> Ublock Origin

Youtube

Android

Sur Android il existe deux applications qui permettent de rendre l’utilisation de YouTube moins distrayante.

NewPipe : Une alternative gratuite, sans espionnage, sans publicité, les vidéos courtes sont de simples vidéos. Je recommande !

Vanced Youtube – Une modification de l’application officielle qui rajoute dans les options le fait de pouvoir bloquer les publicités

Ordinateur

Comme pour Facebook ici l’ont fait appel à des extensions, le classique ublock permet de bloquer les publicités. Mais des extensions existent pour rendre l’expérience moins addictives :

Unhook – Une extension conçue pour enlevé tous les éléments addictif, tout en gardant le coté fonctionnel.

Sponsorblock – Permet de passer les segments publicitaire intégré à l’application, car je trouve ce contenu souvent aussi distrayant. Note: Cette fonctionnalité est présente dans Vanced Youtube pour Android.

Péril 2 : Le temps qui court

Malgré mes tentatives de réduire l’attrait addictif de ces apps je passe tous de même trop de temps dessus !

Moi

Il existe tout de même des solutions :

Le Leechblock

Mesure du temps sur chaque app et blocage de celle-ci au dessus d’un certains temps.

Android

Digital Wellbeing – En français, bien être digital est une application développé par google qui permet d’analyser le temps que vous passer sur chaque application.
Installez là regarder les fonctionnalités, c’est réellement bien fait, et c’est peut être même déjà disponible sur votre téléphone dans les paramètres !

Ordinateur

Les extensions de type Leechblock permettent de faire la même chose sur votre navigateur web

Note : Malheureusement je trouve que cette solution à des inconvénient

  • Temps de mise en place et oui il faut configurer vos timers etc
  • Le timer ne se partage pas entre appareils
  • Pas de timer entre application windows et site web non plus.

Le leechblock réel

Vous avez déjà vu ces familles où les parents mettent des minuteries à leur enfants, eh ben la solution est simple faite la même chose avec vous même.
Vous commencez à jouer à un jeux lancé la minuterie ! Pour rendre l’expérience plus agréable donner vous une chique quand vous arrêter réellement de jouer à la minuterie ! Simple, efficace.

Si vous êtes comme moi hésiter pas à vous acheté une minuterie de cuisine, ça fait tellement de bruit que même au summum de la concentration vous ne vous ferez pas prendre.

Péril 3 : Les recommandations algorithmique

Un contenu trop personnalisé devient addictif, plutôt que vous informer uniquement sur les réseaux sociaux préférer leur alternative « Rétro » qui sont souvent plus généraliste.

Les sites d’informations locales – et oui ils sont présent sur le web, pas besoin de les suivre via Facebook/Twitter !

Les blogs, ça peut paraitre très rétro, mais avant on suivait des blogs quand on voulait suivre du contenu, en général le contenu est plus long moins addictif et plus intéressant.

Oui mais se balader de site en site c’est chiant : c’est là que le graal arrive les flux RSS, ce sont de simple petit résumé des sites facilement téléchargeable que l’on peut ensuite lire paisiblement dans un agrégateur ! Voir Feedly qui est l’un des plus connu !

Péril 4 : Autres petites distractions notables

Les newsletters

Si comme moi vous êtes inscrite à 40 000 sites sachez que à la fin de chaque news letter il y a un petit boutons unsubscribe/se désinscrire, qui est une obligation d’avoir qui permet de plus recevoir les mails de cette émetteurs .
Pour les plus paresseux d’entre nous, une application permet de rendre le processus de de désabonnement plus rapide et ludique FoxCleaner. Cette application transforme votre boite mail en sorte de Tinder des newsletter.

Conlusion

Internet est devenu un business où votre a attention de l’argent, faite de votre mieux pour vous garder en dehors d’addiction ridicule à des choses qui ne vous apportent rien !

PS: Je garderais peut être cette article à jour si j’ai des nouveautés à ajoutés dedans.

Installation de Nextcloud via Docker (Édition un peu technique)

Il y a quelque temps, j’ai entrepris de mettre en place mon propre service de stockage cloud pour accéder à mes fichiers lorsque je suis en déplacement.

Pour ce faire, j’ai utilisé des composants informatiques anciens qui traînaient chez moi, et voici la configuration que j’ai adoptée :

  • Processeur : Intel Core i5 4440
  • Mémoire RAM : 8 Go
  • Carte mère avec de multiples ports SATA.

En ce qui concerne le logiciel, j’avais déjà une certaine expérience avec CentOS 8 et Fedora Workstation, qui sont des distributions Linux très proches de Red Hat.

J’ai hésité un moment entre Fedora Server et Rocky Linux. Après une brève réflexion, j’ai opté pour Fedora Server, bien que cela puisse être considéré comme un choix risqué étant donné que Fedora est souvent en avant-garde et pourrait ne pas convenir à cette utilisation spécifique.

Mon choix précipité s’est porté sur Docker en provenance des dépôts communautaires, que j’ai installé avec les commandes suivantes :

sudo dnf -y install dnf-plugins-core sudo dnf config-manager --add-repo https://download.docker.com/linux/fedora/docker-ce.repo
sudo dnf install docker-ce docker-ce-cli containerd.io docker-buildx-plugin docker-compose-plugin

En effet, bien que Fedora privilégie l’utilisation de Podman (qui fonctionne très bien), le support de Docker Compose ne me semblait pas encore tout à fait au point pour cette configuration.

Par la suite, j’ai consulté la configuration proposée par l’équipe Nextcloud Docker sur leur dépôt GitHub. J’ai choisi d’utiliser PostgreSQL et Apache avec un reverse proxy nginx.

Voici le lien vers la configuration sur GitHub.

Pour la gestion des certificats SSL, j’ai simplifié le processus en utilisant Docker Gen, un script qui génère automatiquement les configurations nginx nécessaires. Celui-ci est intégré à la configuration précédemment mentionnée.

Ensuite, je me suis heurté à un problème majeur : comment permettre l’accès depuis l’extérieur ?

Plusieurs options s’offraient à moi :

  1. VPN local : c’est la solution la plus simple et la plus sécurisée, mais elle ne facilite pas le partage du serveur avec d’autres utilisateurs.
  2. IPV6 : je ne suis pas familier avec cette technologie et je ne sais pas comment la mettre en place.
  3. IPV4 avec DNS dynamique.

J’ai donc choisi d’opter pour un DNS dynamique.

Il existe plusieurs options, mais pour des raisons budgétaires, j’ai choisi d’utiliser la seule gratuite que je connaissais, DuckDNS. Cela m’a également donné une certaine affection pour les canards !

Techniquement, à intervalles réguliers, le serveur ou le routeur doit contacter les serveurs de DuckDNS pour mettre à jour l’adresse IP associée au nom de domaine.

Ensuite, au niveau du routeur, j’ai configuré une redirection des ports 80 et 443 vers le serveur Nextcloud.

Et voilà, j’avais mon serveur Nextcloud opérationnel ! Je reviendrai sur chaque étape en détail dans des articles ultérieurs.

Trucs et astuces pour Tinder

Fonctionnement de l’algorithme

L’algorithme de Tinder fonctionne avec un algorithme trop complexe pour être entièrement compris, mais des recherches que j’ai trouvées un peu partout sur internet, ont pu déterminer les grandes lignes du fonctionnement.

Systèmes de cotation

Tinder a pour responsabilité de choisir l’ordre dans lesquels les profils sont affichés, et pour faire ce choix… Il donne un score à chaque profil (heureusement cette cotation n’est pas visible… Par chance pour notre morale). Cette cotation est influencée par divers facteurs.

  • Qualité du profil → Il faut essayer d’avoir le plus haut pourcentage dans le menu du profil et d’avoir des photos de qualité. Et essayer de faire valider son profil.
  • Niveau d’activité → Utilisations de l’application quotidiennement ainsi que des modifications régulières du profil et des photos soit utiles.
  • Taux de réponse → l’application mets en avant les personnes qui discute avec leurs matches.
  • Tu payes ? → bien entendu, ils font de l’argent avec l’algorithme.
  • Systèmes de malus pour certain comportement → swype sans prendre le temps de regarder le profil et oui tout est chronométré.

Optimisation

Il est donc bon de travailler un peu sur ce système de cotation, et d’optimiser votre profil. Je ne donnerai pas de recommandation cependant car

  • Et surtout, parce que je pense que ça doit être une réflexion de qui vous êtes, si vous suivez des règles, vous risquez juste de vous noyer dans la masse des profiles et de perdre votre petite originalité qui vous ferait plaire à quelqu’un 🙂

Hack – Trichons un peu

Je citais dans l’article précédant l’existence d’un petit hack pour Tinder, rien d’incroyable, mais toujours utile. Tinder est un web app, on peut donc y injecter du JavaScript pour extraire certaines informations.

Ce script permet donc de voir la première photo des gens, vous ayant liké, fort utile pour les mecs vu que l’on en a assez peu. On m’a fait remonter qu’il semblerait que lorsque bcp de match soit à afficher le script bug.

Pour ce faire, vous avez besoin d’un navigateur web et d’une extension,

Firefox → addons.mozilla.org

Chrome, et Cie → Webstore

Firefox pour Android : Va dans le menu (les trois points en dessous) → module complémentaire → Tampermonkey que tu peux installer

Une fois, l’extension installée, on installe le script à injecter en cliquant sûr installer sur l’URL qui suit → tinder-deblur

Disclaimer: Ceci ne respecte pas la charte d’utilisation de Tinder, utilisez-le à vos propres risques.

Obtenir le premium pour moins chère.

Alors c’est assez peu connu, mais le premium peut être activé via des clés, on peut donc les acheter sur des sites tiers à moindre coût.

Les abonnements plus et gold sont disponibles, à moitié prix pour un mois environs

https://www.allkeyshop.com/blog/buy-tinder-plus-subscription-compare-prices/

https://www.allkeyshop.com/blog/buy-tinder-gold-subscription-compare-prices/

Disclaimer: il y a toujours un risque quand on achète des clés de ce style, il faut le savoir.

Voilà les prix sur un intégrateur, il est à noter que les clés ont l’air d’être bloqué géographiquement, faites donc attentions à bien prendre la clé EU (j’ai pas testé donc à vous de voir)

Bon swype, toujours dans le respect !

Tinder

Je pense que c’est l’application la plus connue du lot, et celle ayant probablement le plus influencé les autres. Elle s’est présentée comme une alternative aux différents sites de rencontre utilisés par les générations précédentes.

Qui se reposait sur des modèles entièrement payant. On va le voir, le modèle est freemium.

Voici mon profil Tinder, je l’ai complété au maximum pour voir le genre d’information disponible.

– Photos : Le profil comporte jusqu’à neuf photos, où l’on essaie de se mettre en scène dans la vie. Les photos peuvent être remplacées par un GIF pour apporter un peu de vie. 

   La qualité me parait assez médiocre et je n’apprécie pas spécialement que l’accent soit autant mis sur l’image.
– Intentions :  Ci-dessous les différents choix

Alors les intentions sont affichées sur le profil quand il est vu par d’autres personnes, mais comme j’y reviendrai plus tard, l’utilité est fort limitée par l’offre premium omniprésente.
Au niveau de ses choix, je trouve ça plutôt pas mal même si ces informations ne sont pas du tout assez mise en avant lors d’une session de swype (le moment où on choisit avec quelles demoiselles on voudrait matcher)

– Autres informations : Le reste des paramètres du profil sont mis en avant sur les différentes photos et sont surlignés si en commun.

– Collaboration avec Instagram : On peut interconnecter son profil Tinder et Instagram pour donnée une prévisualisation du profil via la page de profil. Cela permet de rendre l’application encore plus intrusive et dans le cas d’une rupture amoureuse peut mettre les relations passées en avant.

– Collaboration avec Spotify : Je trouve l’ajout de la chanson culte sympathique, même si j’aurais aimé qu’elle passe en fond, où tout du moins que ce soit une option, pour créer une signature audio pour chaque profil.

Match !

Outre le côté, rencontre, l’application propose une partie discussions.

Alors là, pas grand-chose à dire, c’est très basique, texte et GIF seulement. Le meilleur choix est de migrer vers une autre application dès que le courant passe.

L’application permet de signaler des utilisateurs, si comportement inapproprié aussi, je n’ai pas eu l’occasion de tester cette fonctionnalité.

Cette décision peut être aussi pour protéger les utilisateurs de contenu indésirable. Mais n’empêche que garder les utilisateurs dans l’application plus longtemps permettrait d’éviter de donner son Instagram ou son Facebook à des inconnus.

Le point noir → la monétisation

Tinder est une machine à fric, tout est payant.

Voir qui a liké son profil → payant

Liker autant de profil que l’on souhaite → payant

Être mis en avant par l’algorithme → payant

Filtrer les gens selon le type de relation recherchée → payant

Masquage d’information → payant

Toutes ces fonctionnalités sont réparties dans trois abonnements coutant entre 8.99€ et 16.99€ la semaine. Ce qui parait abusif au vu de la publicité et ce que doit couter une application pareille.

Interface Web

L’informaticien que je suis, apprécie la disponibilité d’une interface web. Qui soit dit en passant à des failles qui devraient être patchées bientôt, mais sont appréciables pour l’instant 😉.

Conclusion

L’application jouit de l’effet réseaux, c’est la plus utilisée, elle attire donc toujours plus de gens malgré des fonctionnalités basiques et des prix exorbitants.

Elle a créé ce mode de rencontre et joue beaucoup sur nos cerveaux en manques de tendresse pour en extirper de l’argent.

J’explorerais les concurrents dans les semaines qui viennent pour voir s’ils ont innové, où ce sont contenter de copier avec moins d’utilisateurs.

Site officiel

PS : Je vais essayer d’ajouter des screenshots, en ayant l’accord de la personne pour illustrer

Le monde des applications de rencontres

Disclaimer: Je suis un homme de 25 ans et mon avis ne représente que mon ressenti sur ces différentes applications. Je les ai testés durant quelque temps uniquement en Belgique et le nord de la France. Et je n’ai cherché que des profils féminins. Mais je ne vais pas ici chercher à parler de profils où du comportement des demoiselles, mais plus des applications en elle-même !

Je vais donc faire des retours d’expériences sur les applications suivantes :

Recréation de mon blog

J’avais créé sur ce même domaine il y a quelques années un blog avec lequel je parlais de sujet qui m’intéressait.

Et ici l’envie c’est représentée, de m’exprimer sur différents sujets, à priori ce site n’est pas conçu pour être populaire, mais plus comme un endroit où je discute d’informatique, de musique, de jeux vidéos, de sports sans réellement chercher de reconnaissance.

Et c’est aussi pour moi l’occasion de partagé, ce que j’apprends lors de mes études et passe-temps.

C’est une zone de défouloir sans liens avec les grosses plateformes de type Meta, Google, Reddit et Cie.

Si le besoin se présente, je la lierai éventuellement à un forum, discord ou quelques choses du style.